Sportunion Bad Pirawarth - Kollnbrunn
ZVR ZI.734843499
KINDERTURNEN
Trainerinnen: Sonja Lahofer und Vanessa Schertler
Bei den Kindern Neugierde und Kreativität wecken und Freude an der Bewegung wie das Kennenlernen verschiedenster Turngeräte, Spiele und Tänze stehen im Zentrum. Ob springen, laufen, balancieren, Geräteturnen, tanzen, werfen, hüpfen, Ringe turnen, Ball spielen, etc. für jeden/jede ist etwas dabei!
Für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren (Kleinkinder)
Freitag 16:00 bis 16:45 Uhr
Für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren (Kindergartenkinder)
Freitag 15:00 bis 16:00 Uhr
Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren (Volksschulkinder)
Freitag 14:00 bis 15:00 Uhr
→ Beginn 13. September 2019
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
Kostenbeitrag € 60,00 für beide Semester (inkludiert die Sport-Kollektiv-Unfallversicherung des Landes NÖ)
Geschwister bezahlen je € 40,00.
Bezahlung erfolgt durch Überweisung
Für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren (+Eltern(teil))
Aufsichtspflicht obliegt den Eltern!
Bitte Gymnastikschuhe mitbringen!
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HIIT - WORKOUT
Trainerin: Simone Pamminger
Das Hoch-Intensitäts-Intervall-Training (HIIT) besteht aus Intervallen kurzer, aber besonders anstrengender und intensiver Übungen, die von kurzen Pausen oder leichteren Einheiten unterbrochen werden. Sowohl für Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet.
Montag 17.00 - 17.50 Uhr
Beginn 9. September 2019
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
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WORKOUT mit PILATES
Trainerin: Simone Pamminger
Das Pilates-Workout strafft den Körper, verbessert Atmung, Konzentrationsfähigkeit und die Körperbeherrschung. Hauptaugenmerk liegt auf der Körpermitte, also der tiefliegenden Bauch- und Rumpfmuskeln rund um die Wirbelsäule. Sie sorgen für Stabilität und Haltung.
Montag 18:00 - 18:50 Uhr
Beginn: 9. September 2019
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule
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SENIOREN FIT
Trainerin: Silvia Seywald
In dieser Gymnastik-Stunde begleiten wir Sie mit seniorengerechten Bewegungsmustern und arbeiten so vorwiegend an Ihrer Beweglichkeit und Koordination unterstützt von einem leichten Krafttraining. Damit Bewegung bis ins hohe Alter Spaß macht und der Alltag leichter fällt.
Dienstag 16:00 - 16:50 Uhr
Beginn: 10. September 2019
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule
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BODYWORKOUT
Trainerin: Daniela Ofenschüssel
Beim Ganzkörper-Training wird gezielt der ganze Körper mit allen Muskelgruppen trainiert. Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden gestärkt. Die Intensität ist selbst wählbar, somit sowohl für Hobbyturner als auch ambitionierten Freizeitsportler empfehlenswert.
Termin: Dienstag 19:00 - 19:50 Uhr
Beginn 10. September 2019
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
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FIT & FUNKY
Trainerin: Daniela Ofenschüssl
Fit&FunkyTM vereint alle wichtigen Elemente eines ausgeglichenen Trainings. Aerobes Warm-up, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, funky Tanzmoves und ein wohltuendes Stretching ergeben ein effektives und einigartiges all-in-one Training. Die Tanz- und Kraft-Choreos sind auch für Anfänger und geeignet.
Termin: Dienstag 20:00 - 20:50 Uhr
Beginn 10. September 2019
Veranstaltungsort: Turnsaal der Volksschule Bad Pirawarth
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JUMPING
Trainerin: Simone Pamminger
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, dabei stärkt man alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.
Termin: Mittwoch 19:00 - 19:50 Uhr
Beginn 11. September 2019
Veranstaltungsort: Dependance, Prof. Knesl-Platz 1
Zusatzkosten: 45€/10E.
Teilnehmerzahl beschränkt!! Anmeldung notwendig!
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Kosten, Anmeldung und nähre Infos unter http://bapiko.sportunion.at/